Orang Tua Penyumbang Obesitas Anak

Kemajuan era digital  membawa dampak ganda yang saling bersinggungan bagi setiap individu khususnya anak-anak. Di satu sisi, kemajuan era digital membuat anak-anak dengan mudah terhubung dengan dunia luar dan mengakses berbagai macam informasi yang bermanfaat tetapi di sisi lain membuat gaya hidup mereka berubah. 

Permasalahan dimulai ketika anak-anak tidak banyak melakukan aktifitas fisik yang aktif seperti berolahraga karena sibuk dengan gadgetnya. Anak-anak dengan aktifitas fisik yang kurang cenderung akan memiliki berat badan yang tidak ideal. Seperti sudah menjadi rahasia umum bahwa anak-anak sekarang lebih senang mengonsumsi makanan cepat saji yang sebenarnya memiliki kandungan nutrisi yang buruk. Pola makan makanan tidak sehat secara belebihan yang tidak diimbangi dengan aktifitas fisik akan menimbulkan kelebihan berat badan pada anak-anak. Kondisi ini akan memicu anak-anak mengalami obesitas.

Memang ada agen togel online atau bandar togel online PangkalanToto lain yang memicu obesitas selain gaya hidup yaitu faktor genetis dan faktor psikologis. Fakor genetis bukan menjadi penyebab mutlak namun diyakini anak dengan orang tua berlatar belakang obesitas memiliki risiko lebih tinggi seperti halnya yang dijumpai pada diabetes. Faktor psikologis disebabkan karena anak-anak saat kesal, marah atau sedih menjadikan makanan sebagai “pelarian” untuk mengatasi permasalahan mereka. 

agen togel online atau bandar togel online PangkalanToto pada anak-anak dapat memicu dampak buruk antara lain tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes tipe 2, gangguan pernapasan, gangguan tulang hingga penyakit hati. Selain gangguan secara fisik obesitas juga menyebabkan gangguan secara psikis. Anak-anak yang obesitas sering mengalami kesulitan untuk bersosialiasi dengan lingkungan karena takut akan pandangan dan pendapat orang lain tentang dirinya. Mereka cenderung tidak percaya diri dan mengurung diri. Jika keadaan terus berlanjut anak-anak bisa mengalami depresi.

agen togel online atau bandar togel online PangkalanToto pada anak-anak harus mendapatkan perhatian khusus terutama dari orang tua. Mereka harus menjaga pola makan anak-anak agar tetap mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan mengurangi asupan makanan cepat saji. Jadikan momen makan bersama sebagai ajang unjuk gigi di depan anak-anak. Orang tua adalah pelopor makanan sehat bagi anak-anaknya. Ajak anak-anak beraktifitas fisik di luar ruangan. Tidak selalu berolahraga, orang tua bisa melakukan permainan yang disukai bersama anak seperti lompat tali, main basket atau sepak bola. Batasi penggunaan gadget pada anak, sebagai konsekuensinya orang tua juga tidak boleh menggunakan gadget di depan anak-anak. Obesitas bisa dicegah dan mulailah pencegahan itu dengan menjadi panutan bagi anak-anak anda.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *